har börjat idag. Jag har vägt mig och mätt mitt midjeomfång. Dagens startvikt är 91,5 kg och midjemåttet 98 cm. Vad är då målet? Det har jag inte funderat så himla mycket över än,men jag vill ju i alla fall tappa 10 kg innan årets slut ( det borde jag väl klara) och kanske 20 kg till nästa sommar.

det viktigaste är dock att jag nu ska börja träna och äta mer rätt. Jag ska inte äta så mycket glass,men jag kan och vill inte lova att jag aldrig ska äta glass,men däremot ska jag låta bli kakor och hellre ta en frukt istället. Det finns ju i alla fall inte så väldigt många kakor som är värda att stoppa i sig.Glass däremot är den fälla som jag lättast kan falla i.

Idag har jag i alla fall som kickstart på mitt nya liv börjat dricka herbalife.Jag har för avsikt att enbart dricka detta i 1 månad och sedan ska jag byta ut ett mål i taget mot riktig,men nyttig mat. Jag vill ju äta ihop med min familj och jag vill inte ge mina barn en skev bild av mat och vikt etc.

Jag har förklarat för dem att det jag nu ska dricka ska hjälpa mig att minska i vikt för hälsans skull och att jag sedan ska äta mer nyttigt och röra mig mer för att det är viktigt så att man kan å bra,orka leka med dem och förhoppningsvis leva längre.

Jag har också förklarat för dem om riskerna med att äta för lite mat och röra sig för mycket.att det finns en sjukdom som heter anorexi och som är jättefarlig att få.

tänkte först att jag skulle lagt ut en före bild för att 1 gång i månaden lägga ut en ny bild på mig som visr hur det går,men jag  har inte riktigt bestämt mig för det än.

Så nu kör jag alltså! Idag har jag fått i mig min första jordgubbsdrink. Det jag kommit på är att jag ska köpa hem fler smaker för att jag inte ska riskera att tröttna på någon sort och sedan tröttna på att dricka det över huvudtaget.

Just nu är det kaffe och bloggpaus i dagens alla planer. jag känner mig ganska fylld av energi och har tänkt ta tag i mina köksskåp so behöver städas ur lite. Har ju ingen koll på vad som finns i skåpen och kanske kan jag flytta en del in på kontoret.Fast då kanske jag behöver städa kontoret först???

Ja det borde jag nog för där ser för jäkligt ut inne.

Så får det bli. Ska ta hjälp av mannen.

Återkommer med hur det går med mitt nya liv senare.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Julen har blivit utspädas här idag. Det är kul att plocka fram, men de senaste jularna är inget jag gillat. När Mette var liten gillade jag julen. Att fira med mamma, pappa, mina syskon och deras familjer. Sedan vi fick de små har jag tyckt att d...

och snön smälter långsamt bort. Skulle det börja frysa nu så kommer bilarna jazza fram. Nu har det börjat ljusna. Skönt! Tänker på mina barn, längtar efter dem. Undrar om de förstår hur mycket jag saknar dem när jag inte är med dem. Julen är ...

Nu är julen snart över för iår. Firade med min stora älskade dotter och hennes lilla familj. Jag hade de jag älskar och vill vara med hos mig så mer kunde jag inte begära. Det var en fröjd att se barn och barnbarn bli lyckliga över sina klappar. Ja...

Vet inte vad det är med mig. Skolan är över nu och det är skönt, men vårt hem ser för jävligt ut över allt, vi har inte köpt några julklappar, inte julpyntat, inte ens adventspyntat klart, inget julgodis är gjort. Jag är ledig idag och hade tänkt g...

Första arbetsdagen efter en sjukvecka. Det var gott att vara tillbaka. Efter ngn timme fick dock min kollega gå hem. Vinterkräksjukan kallas det visst! Var på mötepå em. Fick julklapp från kommunen! En kabinväska! En bra julklapp må jag säga. P...